ダイエットはじめてみよう

Yahoo知恵袋から抜粋


やせ薬で死亡というニュースがたまにありますが、どう思いますか？ 正直、痛まし[健康、美容とファッション>ダイエット]





やせ薬で死亡というニュースがたまにありますが、どう思いますか？ 正直、痛ましく思います…。



やせ薬はやせるのですか？ 最近薬屋さんに行くと、やせる薬が売っています。[健康、美容とファッション>ダイエット]





やせ薬はやせるのですか？ 最近薬屋さんに行くと、やせる薬が売っています。 水ぶとりさん用とか筋肉質さん用とか・・・。 あれって本当に効くのですか？ ちゃんとした会社から出ているようなので、 まったく うそではないと思いますが、 使用していた人や、使用している人を知っている人など、 情報を教えてください。









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無理なく自然にダイエット！我慢しないから長続きするそのやり方とは！？




無理をせず自然にできるから長続きする！ 新しいダイエット生活 ”がまん”　しながら続けることってやりたくない！ ダイエットをする”時間”　そんな時間などない！ ダイエット続けるために”お金”をかけたくない！そんなわがままなあなたに・・・短期間でお金も使わず、無理なく自然に続けられる 　「ダイエットするぞ」と決意しつつ「明日からやろう」と思って今日を逃げてしまっていませんか？禁煙や禁酒ほどではないが、ダイエットもなかなかスタート切れないものですよね。
「食べられない」「運動する」というように、やりたくないことに縛られるからなんですね。
人間は我慢することが嫌いな生き物です。
まず努力することよりも楽して成し遂げようとする本能が働くためで、この「本能」こそがダイエットの門出をおおきく邪魔しているのです。
　体調を壊すほどの「無理」をして、ストレスが溜まるほど「我慢」してでは、せっかくスタート切れてもすぐリタイヤしてしまいます。








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