Yahoo知恵袋から抜粋
痩せるための運動、食事法、ツボ押しetcを教えてください。 私は高校生なのです[健康、美容とファッション>ダイエット]
痩せるための運動、食事法、ツボ押しetcを教えてください。 私は高校生なのですが、身長150㎝台なのに体重は55㎏を超えています。 しかも筋肉で重いのではなく、単純に脂肪で重いんです。 体脂肪率もかなり高いです。 食事制限も、一応成長過程の体なのでお薦めできないと知人に言われました。 高校生でお金もないのでエステや整形を受けるわけにもいきません。 カロリーの吸収を抑える薬（カロリミットのようなもの
有酸素運動をせずに痩せる… 食事制限と腹筋、スクワットで 痩せること(引き締まっ[健康、美容とファッション>ダイエット]
有酸素運動をせずに痩せる… 食事制限と腹筋、スクワットで 痩せること(引き締まった体)は出来るのでしょうか？ 教えてくださいm(_ _)m
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【コンビニ簡単ダイエット】脳内エステダイエットで誰でも簡単に痩せられる！
【コンビニ簡単ダイエット】脳内エステダイエットで誰でも簡単に痩せられる！ まるで別人！ たった３か月で ２６ｋｇ痩せた！ 「ひなちゃん、部署が変わってから久しぶりに会うけど、なんか最近、急に痩せてきたんじゃない？？ ３か月前までは、８０ｋｇあって会社のXLの制服も着られないって悩んでたのに〜〜、最近、ジムとか、エステに通いだしたの？」 「ううん、お金ないから、そんなところには通ってないよ〜、 ただ、わたしが考えた脳内エステ簡単ダイエットを 毎日コンビニに通ってやってるだけよ。
」 「えっ、脳内エステダイエットって、どんなダイエットなの？ それに、コンビニ弁当って揚げ物ばっかりでカロリー高いから ダイエットにはよくないんじゃないの？」 「私、半年前には８０ｋｇもあって、あの頃はデブとか、 全然ひなっていうイメージじゃないよな〜とか、 色々といじめられてしまって・・・ しかも、彼氏からもこんなブタになるとは思ってもいなかったよ。
と言われて、別れてしまったのよ。
そこで、負けず嫌いの私は、 それまでやったことがなかったダイエットを初めて、 分れた彼を見返してやろうと思ったのよ。
」 「それで、本を買いあさったり、 インターネットでアメリカのダイエットサイトまで見て研究して、 私の好きなコンビニやドラッグに売っているもので、 どうにか痩せられないかと思って休みの日はずっと研究してたんだ。
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